એક આદર્શ sauna અનુભવ માટે, લાકડાને ઊંચા તાપમાને વિસ્તરણ અને સંકુચિત કરવા માટે સક્ષમ હોવું જરૂરી છે.
નખ અને અન્ય ફાસ્ટનર્સનો વધુ પડતો ઉપયોગ વિભાજિત લાકડામાં પરિણમી શકે છે.બેરલ સોનાની બોલ-એન્ડ-સોકેટ એસેમ્બલી લાકડાને સ્ટીલ બેન્ડની અંદર વિસ્તૃત અને સંકુચિત થવા દે છે, એક ચુસ્ત સીલ બનાવે છે જે વિખેરશે નહીં.
સૌના માનવ શરીરને ગરમ અને ભેજવાળી હવામાં મૂકે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચયને વેગ આપે છે અને મગજ, હૃદય, યકૃત, બરોળ, સ્નાયુ અને ત્વચા સહિત સમગ્ર શરીરના પેશીઓ અને અવયવોના કાર્યોમાં સુધારો કરે છે.