આઉટડોર રેઇનડ્રોપ સૌના

1. હાયપરટેન્શન અને હૃદય રોગનો અગાઉનો ઇતિહાસ ધરાવતા દર્દીઓ.કારણ કે sauna બ્લડ પ્રેશરમાં વધઘટની વિશાળ શ્રેણીનું કારણ બની શકે છે, હૃદયના ભારમાં વધારો કરી શકે છે, સરળતાથી હાયપરટેન્શન, હાર્ટ એટેક, અકસ્માતો અને જીવલેણ પણ થઈ શકે છે.
2. જમ્યા પછી, ખાસ કરીને સંપૂર્ણ ભોજન પછી અડધા કલાક પછી.જમ્યા પછી, જો તમે તરત જ sauna લો છો, તો ત્વચાની રક્ત વાહિનીઓ વિસ્તરે છે અને મોટી માત્રામાં લોહી ત્વચામાં પાછું વહેશે, જે પાચન અંગોના રક્ત પુરવઠા અને ખોરાકના પાચન અને શોષણને અસર કરશે, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી.
3. જ્યારે વધારે કામ કરે અથવા ભૂખ લાગે.થાક અને ભૂખમરો, માનવ શરીરના સ્નાયુઓનું તણાવ નબળું છે, ઠંડી અને ગરમીની ઉત્તેજના સહનશીલતા ઘટી છે, પતનનું કારણ બને છે.
4. માસિક સ્રાવની સ્ત્રીઓએ sauna ટાળવું વધુ સારું હતું.માસિક સ્રાવ દરમિયાન મહિલાઓના શરીરનો પ્રતિકાર ઓછો થાય છે.sauna લેતી વખતે, ઘણી વખત શરદી અને ગરમી એકાંતરે, જે શરદી અને બેક્ટેરિયલ ચેપનું કારણ બને છે અને સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મૂકે છે.